Dit is de trainingscategorie, om mijn training te loggen
Na de intense trainingssessie van vorige week zijn we het deze week iets rustiger aan gaan doen. Althans, dat was de theorie. Trainer Huub, (die eindelijk zijn mooie website online heeft, dus zeker checken!) vond dat na de zandsessie van vorige week mijn lactaat tolerantie te laag is. Dat moet omhoog. Daar heeft hij een […]
Wat een leuke sportweek was deze week. Leuk betekent niet makkelijk, maar vooral fijn om samen met vrienden af te zien. We hebben een geweldig team om straks mee door de Sahara heen te struinen, team Dry Mud. Met elkaar komen we die zandbak wel door, dat hebben we zaterdag wel bewezen!
De week na mijn vakantie ben ik weer gewoon terug in het normale regime van de trainingen beland. Deze week heb ik geleerd dat een slechte dag hebben allerlei redenen kan hebben die je zelf niet in de hand hebt. En daarnaast blijken trainingen die al een hel zijn, nog erger te kunnen!
Het heeft voordelen om kinderen te hebben. Je wordt in ieder geval op gezette tijden gedwongen om vakantie te nemen. We zijn een klein weekje naar mijn schoonouders geweest. Die wonen in Denia, in Spanje. Er zijn slechtere plekken om naartoe te gaan… De temperatuur was daar tegen de 30 graden, dus gelijk een mooie […]
Na vorige week begonnen te zijn met speedmarsen en het nieuwe programma, zijn we daar deze week verder mee gegaan. Het was een goede week waar alle trainingen lekker gingen. Alleen lekker betekent niet persé makkelijk!
Een bijzondere week, waarin trainer Huub heeft besloten om de trainingsrichting om te gooien. Het was vorige week al aangekondigd, maar er kwamen meer sleepsessies aan! En wat voor sessies, “hell just redefined itself!”
Deze week was een vreemde week in het regime van de reguliere trainingen. Vanwege de workout, “The Murph” van afgelopen week stond deze week in het teken van mijn herstel. Deze workout hakt er behoorlijk in, zoals te zien was in de donderdag sessie.
Deze week was een wat vreemde week in de huidige trainingssessies. Het was de week van de avondvierdaagse en de Memorial Day Murph. Daarnaast ben ik vrijdag naar een Ayahuasca sessie geweest waarvoor ik moest vasten met een vegetarisch dieet. Dat had zeker impact op mijn prestaties.
Vorige week een fantastische sportweek gehad. Deze week was eigenlijk ook best fijn. Wat was het programma deze week?
Na een week waarin trainingen niet lekker liepen was deze week er juist 1 om over naar huis te schrijven. Kwam het omdat ik aan het warme weer was gewend? Feit is dat ik er wel mee zat dat de vorige week de trainingen niet lekker liepen. Eigenlijk al een paar weken niet, dus lag […]