Website Welingelichte kringen, 19 april 2017
Welingelichte kringen besteedde aandacht aan mijn Marathon des Sables.
Tag: marathon des sables
Interview 1Vandaag, 10 april 2017
1Vandaag besteedde aandacht aan mijn start van de Marathon des Sables.
De eerste weken van 2017
Vorige week heb ik meegedaan met “Heel Brabant spreekt”. Verteld hoe een dikke antisporter als ultraloper in de woestijn terecht komt. Dat was echt gaaf om te doen. Verder zitten de eerste trainingsweken van 2017 er weer op. De trainingen gaan de laatste fase in. Herhalingen maken met kracht, genoeg lopen met mijn rugzak en […]
Terug naar 2016 en vooruit naar 2017
De finish is in zicht. De finish, het zo kenmerkende einde van een race. Het einde van een periode van hard werken. De finish is ook vaak het begin van weer wat nieuws. Als je eenmaal weet waartoe je nu al in staat bent, wat kan je dan allemaal nog meer? Over 3 maanden ga […]
Sportweek week 49 en 50 2016
Wat zeggen de kreten excentrisch en concentrisch je? Wellicht niets, misschien juist wel. Feit is dat je training vaak uit beide componenten bestaat. Je kan echter ook specifieker op 1 van de 2 focussen. Maar wat is het? Het gaat om de spieren in je lijf. Zet je kracht, dan trekken je spieren samen, houdt […]
Wat ik als ondernemer leerde door 200 km in een week hard te lopen
Twee weken geleden heb ik 200 km hardgelopen, met bepakking. Gestart op zaterdag tot zondag een week later, 9 dagen, waarvan ik er 7 gelopen heb. Waarom doe je dit, zul je jezelf afvragen? Ik ben in training voor ’s werelds zwaarste voetrace, de Marathon des Sables, die ik over 4 maanden ga lopen. Een […]
Quillermo’s sportieve achtergrond
Mijn sportieve achtergrond begint hetzelfde als bij zovelen. Geboren in een klein dorp, waar voetbal en tennis de enige sporten waren die er mogelijk waren. Op 6 jarige leeftijd ben ik gaan voetballen, net zoals zoveel klasgenootjes in die tijd. Ik werd de keeper, omdat ik zo’n beetje de grootste was in het team en […]
Sportweek week 38 2016
Een leuke sportweek. Deze week voor het eerst meegedaan aan een Urban Chase en ik ben er weer achter dat juist de kortste trainingen vaak de meest vervelende trainingen zijn. Natuurlijk, 25 km rennen is vermoeiend en daar ben je best gaar van. Maar een nagenoeg zelfde “gaarheid” halen in 2 minuten, dat gaat niet […]
Sportweek week 36 2016
De eerste normale week na de vakantie zit er weer op. Het is weer business as usual. Ik zou bijna zeggen dat ik mijn trainer Huub gemist heb. Het is wel fijn als iemand toch net wat extra stimulans geeft. Dat stapje extra gaat dan net wat makkelijker, of anders gezegd, als iemand meekijkt is […]
Doelgericht trainen is een plan op zich
Zoals je ondertussen misschien al weet ga ik in 2017 meedoen aan de Marathon Des Sables. Hiermee ga ik 250 km in 7 dagen door de snikhete Sahara rennen terwijl je voor die week je eigen eten en al je spullen zelf meeneemt. De race is al een project op zich. Als je besluit om […]