Sportweek week 30 2016

Posted on Leave a commentPosted in Training

  Een week met training die alleen maar uit rennen bestond, zonder kracht sessies. Simpel zou je zeggen, ware het niet dat een oude vriend terug is gekomen in het trainingsprogramma. Al met al een effectief weekje, waarin blijk dat de resultaten al lekker de goede kant op beginnen te gaan.

Sportweek week 28 2016

Posted on Leave a commentPosted in Training

Na de intense trainingssessie van vorige week zijn we het deze week iets rustiger aan gaan doen. Althans, dat was de theorie. Trainer Huub, (die eindelijk zijn mooie website online heeft, dus zeker checken!) vond dat na de zandsessie van vorige week mijn lactaat tolerantie te laag is. Dat moet omhoog. Daar heeft hij een […]

Sportweek week 27 2016

Posted on Leave a commentPosted in Training

Wat een leuke sportweek was deze week. Leuk betekent niet makkelijk, maar vooral fijn om samen met vrienden af te zien. We hebben een geweldig team om straks mee door de Sahara heen te struinen, team Dry Mud. Met elkaar komen we die zandbak wel door, dat hebben we zaterdag wel bewezen!

Sportweek week 26 2016

Posted on Leave a commentPosted in Training

De week na mijn vakantie ben ik weer gewoon terug in het normale regime van de trainingen beland. Deze week heb ik geleerd dat een slechte dag hebben allerlei redenen kan hebben die je zelf niet in de hand hebt. En daarnaast blijken trainingen die al een hel zijn, nog erger te kunnen!