Mijn eerste echte marathon. Wat is dat afzien zeg. Ik had natuurlijk ook voor een “makkelijke” marathon kunnen kiezen, maar het was de Zeeuwse kustmarathon geworden. Dat heb ik geweten zeg! En dat is er slechts 1, straks zijn het er 7… Verder heb ik deze week rust gehouden, in voorbereiding op deze marathon. Kwam […]
Een leuke sportweek. Deze week voor het eerst meegedaan aan een Urban Chase en ik ben er weer achter dat juist de kortste trainingen vaak de meest vervelende trainingen zijn. Natuurlijk, 25 km rennen is vermoeiend en daar ben je best gaar van. Maar een nagenoeg zelfde “gaarheid” halen in 2 minuten, dat gaat niet […]
De eerste normale week na de vakantie zit er weer op. Het is weer business as usual. Ik zou bijna zeggen dat ik mijn trainer Huub gemist heb. Het is wel fijn als iemand toch net wat extra stimulans geeft. Dat stapje extra gaat dan net wat makkelijker, of anders gezegd, als iemand meekijkt is […]
Vakantie! Altijd lekker, maar gezien mijn plannen voor volgend jaar ook zeker een mooi moment om gewoon lekker door te trainen. Ik was op vakantie in Frankrijk, in de Dordogne. Het is daar licht heuvelig, qua hoogtes redelijk vergelijkbaar met de Sahara volgend jaar. Dus een mooie gelegenheid voor heuveltraining, en dat heb ik geweten! […]
Mijn eerste interview, door Andrea van Run Andrea Run. Op dit moment was ik plannen aan het maken voor de MDS. Ik was nog niet ingeschreven.
Een week met training die alleen maar uit rennen bestond, zonder kracht sessies. Simpel zou je zeggen, ware het niet dat een oude vriend terug is gekomen in het trainingsprogramma. Al met al een effectief weekje, waarin blijk dat de resultaten al lekker de goede kant op beginnen te gaan.
Deze eerste echt warme week in Nederland zijn we verder gegaan waar we gebleven waren. De training van vorige week werd herhaald en de eerste loopjes in warm weer zijn een feit. Mooi om te zien hoe snel de lactaat tolerantie training van vorige week al zijn vruchten afwerpt!
Zoals je ondertussen misschien al weet ga ik in 2017 meedoen aan de Marathon Des Sables. Hiermee ga ik 250 km in 7 dagen door de snikhete Sahara rennen terwijl je voor die week je eigen eten en al je spullen zelf meeneemt. De race is al een project op zich. Als je besluit om […]
Wat een leuke sportweek was deze week. Leuk betekent niet makkelijk, maar vooral fijn om samen met vrienden af te zien. We hebben een geweldig team om straks mee door de Sahara heen te struinen, team Dry Mud. Met elkaar komen we die zandbak wel door, dat hebben we zaterdag wel bewezen!
Iedereen heeft zijn of haar verhaal, alleen het lijkt wel of veel mensen problemen hebben met het schrijven van het vervolg van hun verhaal. Een writersblock dat ervoor zorgt dat men het verhaal maar laat gebeuren, geschreven door een ander. Mensen hebben zoveel potentie en vaak is er maar een klein zetje nodig in de […]