Mijn sportieve achtergrond begint hetzelfde als bij zovelen. Geboren in een klein dorp, waar voetbal en tennis de enige sporten waren die er mogelijk waren. Op 6 jarige leeftijd ben ik gaan voetballen, net zoals zoveel klasgenootjes in die tijd. Ik werd de keeper, omdat ik zo’n beetje de grootste was in het team en […]
Koud, druk en dan looptochten inplannen. Het valt niet mee… Deze week was het zowel op het werk druk, als ook in het weekend. Op vrijdag was mijn oudste jarig, en toevallig ook vrij wegens studiedag op school. Dus een mooi moment naar de film te gaan. Zaterdag was het kinderfeestje en zondag het grote […]
Mijn trainer Huub heeft zijn eigen ruimte. Een mooie box met nieuwe spulletjes. Spulletjes die ik nog nooit eerder gebruikt heb. Die moesten natuurlijk ingewijd worden. En dat heb ik gevoeld! Alhoewel, de meeste spierpijn kwam van een “gewone” ouwe bekende.
Een rustig weekje, gewoon omdat ik vond dat ik dat verdiend heb na de marathon van vorig weekend. Ik heb deze week weinig gedaan en me iets minder aan het dieet gehouden. Ok, ik beken, ik heb 3 bokbier op deze week. Maar ook is het nu nog precies een half jaar tot de grote […]
Mijn eerste echte marathon. Wat is dat afzien zeg. Ik had natuurlijk ook voor een “makkelijke” marathon kunnen kiezen, maar het was de Zeeuwse kustmarathon geworden. Dat heb ik geweten zeg! En dat is er slechts 1, straks zijn het er 7… Verder heb ik deze week rust gehouden, in voorbereiding op deze marathon. Kwam […]
Een leuke sportweek. Deze week voor het eerst meegedaan aan een Urban Chase en ik ben er weer achter dat juist de kortste trainingen vaak de meest vervelende trainingen zijn. Natuurlijk, 25 km rennen is vermoeiend en daar ben je best gaar van. Maar een nagenoeg zelfde “gaarheid” halen in 2 minuten, dat gaat niet […]
Hoogstwaarschijnlijk was dit de laatste warme week van 2016. Dat moest nog even gebruikt worden voor een laatste training. De vooruitzichten voor de komende 2 weken zijn een stuk koeler, zo rond de 20 graden. Nou, van mij mag het zo blijven tot en met april volgend jaar. Ik vind dit wel lekker zo. Qua […]
De eerste normale week na de vakantie zit er weer op. Het is weer business as usual. Ik zou bijna zeggen dat ik mijn trainer Huub gemist heb. Het is wel fijn als iemand toch net wat extra stimulans geeft. Dat stapje extra gaat dan net wat makkelijker, of anders gezegd, als iemand meekijkt is […]
Vakantie! Altijd lekker, maar gezien mijn plannen voor volgend jaar ook zeker een mooi moment om gewoon lekker door te trainen. Ik was op vakantie in Frankrijk, in de Dordogne. Het is daar licht heuvelig, qua hoogtes redelijk vergelijkbaar met de Sahara volgend jaar. Dus een mooie gelegenheid voor heuveltraining, en dat heb ik geweten! […]
De week sluit naadloos aan op vorige week. Vorige week is een pittige training serie ingezet, om te zien hoe het gaat met het herstel na inspanning. Deze week kwam daar het resultaat op. Wordt het al beter?